提臀

專業名稱:提臀術    別名:臀部減肥

提臀小檔案
一、項目介紹1、提臀術簡介   久坐、缺少鍛煉是臀部下垂的一個重要原因,久坐會造成身體氣血不通,引起臀部肌肉酸痛、松垮無力,漸漸失去彈性,影響女性形體美。另外懷孕產后也會造成臀部下垂。美麗臀部的標準之一就是上翹而緊實,臀部提升術是實現臀部上翹緊實的快方法之一。提臀術是指利用外科手術的方法,將臀部松弛的皮膚和多余的脂肪去除,以達到塑造緊實、圓滑的臀形。該方法在提升臀形的同時,還兼具有大腿塑形的效果。   提臀有多種方法,如以單腿曲伸運動鍛煉大腿肌,以求提升臀部;后側抬腿運動具有...[詳情]
提臀相關資訊
吸脂提臀的優勢有哪些?安全嗎?術后如何護理?
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吸脂提臀的優勢有哪些?安全嗎?術后如何護理?吸脂瘦臀對身體形態是有很大作用的,那么吸脂瘦臀的原理如何?手術的優缺點對比如何呢?吸脂提臀的步驟有哪些呢?吸脂提臀原...

2020年03月02日 13:37
女性提臀最見效快的動作是什么?深蹲?箭步蹲?山羊挺身?

|臀最見效快的動作是什么?提臀的動作有深蹲、箭步蹲、山羊挺身、(單腿)臀橋、臀推、站姿后踢腿,以及借助器械的單腿蹬腿、單腿后屈伸等動作。|什么是提臀?提臀是指使...

2019年06月02日 11:43
提臀黃金期,這4個黃金提臀動作,讓你夏季煥發光彩
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越來越多女生去健身除了馬甲線,提臀也是他們的主要目標。臀部越翹的女生走在大街上,都會備受很多人的注目,無論男生還是女生,男生估計就是著迷,女生除了羨慕還是羨慕。...

2019年06月02日 11:39
每天躺著這樣動 ,平腹瘦腰 , 還能美腿提臀 ! 刮脂效果一流 !
每天躺著這樣動 ,平腹瘦腰 , 還能美腿提臀 ! 刮脂效果一流 !

不知道各位小時候有沒有和自己的兄弟姐妹玩過“蹬自行車”的游戲?仰面躺著四腳相對,雙腿騰空,相互依靠對方的蹬腿動作進行循環動作,就像蹬自行車一樣。小時候的我們只覺...

2019年05月06日 10:58
豐胸提臀平小腹,這1個體式就夠了!

??  這個體式可謂推胸瘦腹提臀,一步到位!  不僅如此,還有非常棒的理療作用。  如果脊椎曾經受過傷,  那么這個體式很適合;  如果周圍有人脊椎曾經受過傷 ...

2019年04月28日 11:30
提臀收腰瘦腿,力量訓練讓你成為海灘女神
提臀收腰瘦腿,力量訓練讓你成為海灘女神

夏風,陽光,海灘?讓你擁有舒爽的夏天能穿上比基尼成為海灘風景是女生開心的事情之一細腰,翹臀,長腿是海灘上靚麗的風景想不想擁有性感的身材穿上美美的比基尼去海...

2019年03月01日 13:33
女生提臀妙招:幾個簡單動作,每天做一次,練成婀娜身姿
女生提臀妙招:幾個簡單動作,每天做一次,練成婀娜身姿

女生提臀妙招:幾個簡單動作,每天做一次,練成婀娜身姿!健康是生命的基石,容顏是女人的生命。擁有嬌艷的容顏,擁有曼妙的身姿,是女人一生的夢想,是女人一生的追求。然...

2019年02月26日 14:39
不深蹲一樣可以提臀,試試這套瑜伽序列
不深蹲一樣可以提臀,試試這套瑜伽序列

練瑜伽,雖然不深蹲,但是一樣可以有翹臀,今天給大家收集了能鍛煉到臀部肌肉的瑜伽體式,每天堅持練習,翹臀可以有!▊1、女神式雙腳打開,彎曲膝蓋向兩側,腳外八朝兩...

2019年02月25日 12:57
不深蹲一樣可以提臀,試試這套瑜伽序列.
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練瑜伽,雖然不深蹲,但是一樣可以有翹臀,今天給大家收集了能鍛煉到臀部肌肉的瑜伽體式,每天堅持練習,翹臀可以有!?翹臀瑜伽動作合集↓↓↓?1.女神式??雙腳打開...

2019年02月22日 12:35
減肥不一定去健身房,8個簡單的居家提臀瘦腿運動在家照樣瘦

性感美腿,緊致翹臀,哪個女人不想擁有?但是天天上班,尤其是白領一族,天天坐著對著電腦,腿也變粗了,肚子上還都是贅肉,所以今天給大家剛推薦幾組瘦腿提臀的動作,大家...

2019年02月21日 13:44
瘦腿提高臀線是女生向往的,過年在家5個動作,無需器械也能塑造

細腰翹臀大長腿幾乎是女生對于理想身材的標配,可理想與現實的差距往往還是相當明顯。特別是在新春佳節需要穿漂亮衣服的日子,你是不是更要對自己嚴格要求一些。健身模特之...

2019年02月19日 13:19
豐胸、瘦腰、提臀!3招讓你擁有“沙漏”身材
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對于美的追求,大家已經不再以骨感為美,該胖的地方胖,該瘦的地方瘦,擁有沙漏身材的女性在生活中更具人氣。那么如何才能擁有沙漏身材,你需要做到三點:豐胸,瘦腰,提臀...

2019年02月19日 13:15
瑜伽美體攻略:擴胸、收腹、提臀,讓你上部更挺拔,下肢更堅實
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愛瑜伽就是愛生活,愛瑜伽就是愛自己!你在辛勤地雕琢瑜伽,瑜伽雕琢你的完美!各位伽人姐妹好!西風姐姐帶你一起練瑜伽,每天都有不一樣的精彩!今天為姐妹們推薦一組,瑜...

2019年02月15日 11:57
瑜伽美體5式:提臀、收腹、美腿,練出迷人身段,彰顯女性柔情
瑜伽美體5式:提臀、收腹、美腿,練出迷人身段,彰顯女性柔情

過年也別忘練瑜伽,每天一組瑜伽體式,健康快樂過新年!西風姐姐帶你一起練瑜伽,每天都有不一樣的精彩!各位伽人好!西風姐姐繼續與大伙分享快樂瑜伽!我們今天分享的內容...

2019年02月14日 12:19
瑜伽美體5式:提臀瘦腿,擴胸收腰、突出線條美,增添女人味
瑜伽美體5式:提臀瘦腿,擴胸收腰、突出線條美,增添女人味

瑜伽是心靈的清潔劑,洗滌歲月留下的憂傷!西風姐姐帶你一起練瑜伽,每天都有不一樣的精彩!我們今天分享內容是——瑜伽美體5式:提臀瘦腿,擴胸收腰、突出線條美,增添女...

2019年02月13日 11:03
這樣做家務可以瘦腿、提臀、練馬甲線,太有才了
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女生真的是活的夠累既要下得廳堂又要入得廚房!尤其是結了婚的女人。一天工作完畢回到家,還要伺候一家老小真心體會到:嫁給他就嫁給了他的家人。誰說結了婚就要是家庭主婦...

2019年02月06日 11:42
瑜伽美體攻略:瘦腰、提臀、美腿、塑造優美曲線,回歸少女風采
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瑜伽心語:輕輕松松練瑜伽,健康快樂一輩子!瑜伽健身,講究科學合理性,掌握這些原則,收到事半功倍的效果!瑜伽健身美體,需要的品質就是毅力。因為瑜伽是一個漫長的過...

2019年02月04日 11:11
50歲許晴臀部注射的“不老針”,讓人無法抗拒,秘訣原來是
50歲許晴臀部注射的“不老針”,讓人無法抗拒,秘訣原來是

2018年,許晴靠自己的臀部又火了一把。在電影《邪不壓正》中,許晴一個俯身的鏡頭,就讓無數觀眾血脈噴張,吊足了胃口。戲里,舉手投足之間,盡是成熟女性才有的嫵媚和...

2019年02月03日 10:36
正確治療方式,才是太田痣終點站

太田痣患者治療要注意什么?太田痣讓無數的患者在自卑中度過,尤其是嬰兒太田痣,讓一家人都備受胎記的困擾。因此盡早到正規胎記醫院祛除太田痣尤為重要。患者治療太田痣要...

2019年02月01日 13:36
護膚大作戰醫美篇:亞洲人的超皮秒
護膚大作戰醫美篇:亞洲人的超皮秒

之前寫過皮秒,今天算是重提超皮秒,因為認識的呂大夫強烈建議我做一個試一試效果,晚上閑著沒事兒研究了一番跟大家分享~好啦,話不多說,我們開始扒拉扒拉它到底如何牛氣...

2019年02月01日 13:23

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